ママエクササイズ♪

～0歳児教室～
ママエクササイズ
不快感を改善する運動
余計な体力を消費することなく、短時間でごく簡単にできる、「コンディショニング」を行います。
足裏を丁寧にマッサージをした後、簡単にできる骨盤矯正のレッスンでした
　
　
　
今日のママに聞いたテーマは・・・
今、育児で困っていること、悩んでいることを聞いてみました
子どもの月齢によってもその悩みの種類は変わるけど、何かしら悩みはつきものですよね・・・
その悩みは自分だけではないし、話してくれることで、参考になることもあるし、貴重なお話ができました
メープルの０歳児教室が、気分転換できる場所、気分転換できる時間になっていると嬉しいです

次回は・・・７月５日（木）９：１５開放　１０時レッスンスタート・・ハワイアンリトミックです